Психологические рекомендации родителям (законным представителям) по подготовке выпускников к ГИА и ЕГЭ


Типичные ошибки родителей (законных представителей) при подготовке ребенка к ГИА и ЕГЭ, способы их преодоления

 

Ошибки родителей

(законных представителей)

Способы их преодоления

 

Сравнение с более успешными сверстниками, старшими братьями, сестрами, подчеркивание их успехов, положительных качеств.

Воздержаться от сравнений ребенка со сверстниками. Похвала за изменения в лучшую сторону, за старания, хоть и незначительные.

Запугивание ребенка неудачей или провалом. Высказывание сомнений в успехе.

Избегание обвинений в адрес ребенка в случае неудачи. Не фиксируйте постоянное внимание ребенка на экзамене во избежание возникновения у него нервозности.

Настаивание на учебе (занятиях) без отдыха и сна, без смены деятельности.

Придерживайтесь разумного распорядка дня и соблюдение гигиены умственного труда, чередование умственной и физической активности (продолжительность сна – не менее 8 часов, непрерывные занятия в течение 30-40 минут должны чередоваться с 10-15 минутным отдыхом, а после 2-3 часов занятий необходим перерыв на 1-1,5 часа).

Запрет любимых занятий во время подготовки к экзаменам.

Допускайте переключения внимания ребенка на занятия любимым делом. Давайте ребенку получить положительные эмоции, ресурс от любимого хобби.

Дергание ребенка по пустякам, проведение «воспитательных мероприятий» с нотациями и упреками.

Выстраивайте общение с ребенком на основе взаимопонимания и взаимной поддержки. По возможности, освободите его от бытовых проблем на период сдачи экзаменов.

Игнорирование потребностей ребенка во внимании, принятии, любви и заботе.

Проявите внимание и деликатность в общении с ребенком, прислушивайтесь к просьбам. Внимательнее относитесь к жалобам ребенка.

Игнорирование индивидуального стиля обучения ребенка и особенностей протекания его психических познавательных процессов.

Учитывайте индивидуальный стиль обучения ребенка, особенности восприятия и запоминания информации. Обсуждайте с ним наиболее сложные дисциплины, с целью отработки оптимального плана подготовки.

 

Приёмы эффективного запоминания. Мнемотехники. Готовимся к ГИА.


Многих интересует, как научиться запоминать большие объемы информации – для учебы, для работы, для личных целей. В этом нам поможет мнемотехника. Мнемотехника – это совокупность различных приемов, которые позволяют легче запоминать большие объемы информации...


Приёмы эффективного запоминания. Мнемотехники. Готовимся к ГИА.

 

 

Неделя психологии «Психологический фитнес»


С 09 по 13 ноября в Донецком лицее-интернате с усиленной военно-физической подготовкой им. Г.Т. Берегового прошла Неделя психологии под названием «Психологический фитнес». Все мероприятия проводились для укрепления психического здоровья участников, повышения уровня психологического благополучия, поддержание стрессоустойчивости и личностного развития. 

 Неделя психологии «Психологический фитнес»