Донецкие воркаутеры в гостях у лицеистов


 

 10 декабря Республиканский лицей-интернат с усиленной военно-физической подготовкой им. Г.Т. Берегового посетили представители молодежного движения WorkoutDonetsk. Донецкие воркаутеры преподали ребятам спортивный мастер-класс по этому относительно молодому, но довольно зрелищному виду спорта. Спортсмены продемонстрировали зрителям, что на турнике и брусьях можно не только подтягиваться, но и делать различные силовые упражнения с элементами гимнастики и акробатики.


Донецкие воркаутеры в гостях у лицеистов


Большим плюсом этого вида спорта является то, что он не требует больших финансовых вложений. Не нужны деньги на занятия с тренером в спортклубе, делать это можно самостоятельно, нужно лишь найти хорошо оборудованную спортивную площадку. Это так называемый «уличный» спорт. 


Донецкие воркаутеры в гостях у лицеистов


Лицеисты также продемонстрировали свое принципиальное отношение к силе, выносливости и гибкости. Несколько человек из зала мастерски выполнили на брусьях и турнике передний вис, «ласточку» (горизонтальный вис сзади), планш, флажок, стойку на руках, спичаг, подтягивание на одной руке и выход на две.


Донецкие воркаутеры в гостях у лицеистов


В завершение встречи руководство лицея поблагодарило турникменов за выступление, отметив,  насколько важна такая вариативность физического оздоровления, дающая молодому поколению возможность правильно развиваться и  совершенствоваться, а также пожелало воркаутерам достичь больших результатов в этом красивом виде спорта!   


Донецкие воркаутеры в гостях у лицеистов